Sertificēts C kategorijas un Trx treneris piedāvā privātos vai mazus grupu treniņus Sporta centrā Jugla vai Andrejsala strengt and conditioning. Varam vienoties arī par treniņiem Jūsu dzīves vietā Juglā Teikā vai Mezciemā (iespējams arī vienoties par citām treniņu norises vietām).
Treniņiem piedāvāju izmantot manu aprīkojumu TRX treniņu piekares sistēmu, svaru bumbas, hanteles, ripas, medicīnas bumbas, vingrošanas paklāju, boksa cimdus un ķepas.
Treniņa ilgums 1h. Cena vienai personai 25 euro/h. Grupai 3 līdz 5 cilvēki 10 euro/h no personas.
Slodze un vingrinājumi tiks pielāgoti Jūsu fiziskajai sagatavotībai un sportiskajiem mērķiem.
Palīdzēšu uzlabot fizisko formu, sastādīt ēdienkarti un atgriezties treniņos pēc traumas.
Ja nav iespēja apmeklēt treniņus klātienē, piedāvāju sastādīt online treniņu programmu balstītu uz Jūsu mērķiem.
Par konkrētiem jautājumiem un iespējamiem nodarbību laikiem lūdzu sazināties pa norādīto tālruni vai epastu
Profesija:
Treneris
Iepriekš. darba pieredze specialitātē:
Vairāk par 3 gadiem
Izglītība:
Bakalaurs
Izglītības nozare:
Fitnesa treneris
Pabeigtie kursi:
C kategorijas trnera sertifikāts.
Trx individuālo, grupu un funkcionālo treniņu kursi
Pasmasāžas ruļļu kursi
Svarcelšanas treneru kursi
