Sertificēts C kategorijas un Trx treneris piedāvā privātos vai mazus grupu treniņus.
Piedāvāju profesionālus treniņus:
vispārējās fiziskās sagatvotības uzlabošanai.
ķermeņa svara samazināšanai vai muskuļu masas palielināšanai.
svarcelšanas tehnikas attīstīšanai un sagatavošanos spēka sacensībām.
aerobās/anaerobās izturības uzlabošanai.
konsultācijas par veselīgu un sabalansētu uzturu un personalizētu uztura plānu.
atgriešanās treniņos pēc traumas vai ilgākas pauzes.
palīdzēšu sagatvoties Hyrox sacensībām.
Treniņa ilgums 1h. Cena par treniņu 40 euro/h (cenā iekļauts vienreizējs sporta kluba apmeklējums).
Grupai 3 un vairāk cilvēkiem cena par treniņu pēc individuālas vienošanās.
Slodze un vingrinājumi tiks pielāgoti Jūsu fiziskajai sagatavotībai un sportiskajiem mērķiem.
Par konkrētiem jautājumiem un iespējamiem nodarbību laikiem lūdzu sazināties pa norādīto tālruni vai epastu
Profession:
Trainer
Previous work experience in the specialty:
More than 5 years
Education:
Bachelor
Sphere of education:
Fitnesa treneris
Finished courses:
C kategorijas trenera sertifikāts.
Trx individuālo, grupu un funkcionālo treniņu kursi
Pasmasāžas ruļļu kursi
Svarcelšanas treneru kursi
