Akrobātika un ķīniešu vingrošana u-šu (kungfu) - bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem;
Pašaizsardzība pusaudžiem – Ķīniešu bokss (saņda) un klasiskais bokss;
Tradicionālais kung-fu: Šaolina un Udāna stili.
Saņda (saņšou) ir oficiālais cīņas veids, kas pārstāv brīvo cīņu un sastāv no dažādiem Ķīnas cīņas mākslu elementiem. Saņda ir tipisks kombinētais cīņas veids, kas iekļauj sitienus, tvērienus un metienus.
Vinčun (Wing Tsun) ir tradicionālais u-šu (vai kung-fu) kontaktstils. Tā raksturiezīme ir tuvcīņas tehnika. Šīm stilam principi ir līdzīgi taiczi cuaņ: roku un kāju sitieni, satvērieni. Atšķiras ar sitienu lielu ātrumu un plašu paņēmienu klāstu. Viens no šī stila slavenajiem piekritējiem ir Brūss Lī, pazīstamā viņ čuņ meistara Ip Mana audzēknis. Kā arī Džets Li un Džeki Čans.
Treniņu programmā:
- vispārīgā fiziska sagatavotība, stiepšanās;
- ātruma, izturības, precizitātes, spēka un koordinācijas attīstīšana;
- Sitienu un metienu tehnika, pašaizsardzība, cīņas psiholoģija.
Nodarbības vada profesionālais treneris ar ilggadējo praktisko apmācības pieredzi.
Nodarbību pamatā ir drošība un individuālā pieeja katram audzēknim un viņa fiziskām spējām.
Jaunajiem audzēkņiem 2 iepazīšanas nodarbības ir bezmaksas.
Nodarbības notiek Rīgas centrā.
Latvijas Sporta U-šu Federācija, kura ir Eiropas un Starptautiskas Ušū Federācijas oficiālais pārstāvis, atzīta ar Olimpisko un Latvijas Sporta komitejām.
Mūsu komanda veiksmīgi piedalās Eiropas un starptautiskajos čempionātos.
Mūsu skola atrodas pašā Rīgas centrā. Līdz skolai var nokļūt 15-25 minūšu laikā no jebkura Rīgas rajona.
Sīkāka informācija par mums atrodama mūsu mājas lapā. Par jebkuriem citiem jautājumiem, lūdzu, zvaniet. Ir stāvvieta.
