Тайцзи цюань, цигун, фехтование и кикбоксинг для мужчин и женщин - всё это ушу (кунгфу)
- Здоровье, сила, гибкость и баланс;
- Красота движений, самооборона и владение традиционными видами оружиея;
- Ясный ум, хорошее настроение и энергия на весь день, а значит - долголетие и успех.
На занятиях:
- Укрепление мышц и суставов;
- Коррекция осанки и фигуры;
- Развитие гибкости и координации;
- Дыхательные техники для здоровья и релаксации;
Утренние и вечерние группы.
Тренеры с большим опытом и индивидуальным подходом.
Первая пробная тренировка – бесплатно.
Удобное расположение, парковка, быстрый доступ из центра.
Для расписания и записи пишите в WhatsApp.
Taiczi cuaņ (taichi), cigun, paukošana un kikbokss vīriešiem un sievietēm – tas viss ir u-šu (vai kungfu).
- Veselība, spēks, lokanība un līdzsvars;
- Skaistas kustības, pašaizsardzība un tradicionālo ieroču apguve;
- Skaidrs prāts, labs garastāvoklis un enerģija visai dienai – tas nozīmē ilgmūžību un panākumus.
Treniņos:
- Muskuļu un locītavu stiprināšana;
- Stājas un ķermeņa formas korekcija;
- Lokanības un koordinācijas attīstīšana;
- Elpošanas tehnikas veselībai un relaksācijai.
Rīta un vakara grupas.
Pieredzējuši treneri un individuāla pieeja.
Pirmā izmēģinājuma nodarbība – bez maksas.
Ērta atrašanās vieta, stāvvieta, ātra piekļuve no centra.
Lai uzzinātu grafiku un pieteiktos – rakstiet WhatsApp.
