В Вецмилгрависе и в центре.
Предлагаю индивидуальные и групповые Фитнес-тренировки различных направлений с целью:
-привести мышцы в тонус, улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы и вестибулярного аппарата
-коррекции осанки с помощью элементов Пилатес, Йоги, Стретчинга
-функциональный тренинг
-сброс веса, развитие грациозности, пластичности
-общее оздоровления организма
-нормализация метаболизма
и т. д.
Работаю также индивидуально с каждым желающим как персональный тренер.
Анализ и подбор подходящего для каждого клиента вида Фитнеса в зависимости от желаемых целей, возраста, состояния здоровья и других факторов.
