Kur? Mazā Nometņu iela 29, Rīga
Kad? 3dienās 19:30-20:30 un 7dienās 12:00-13:00
Cena? Tikai 3.50 Eiro/par nodarbību
Katra nodarbība ir 1h.
Katrā nodarbībā ir iekļauta iesildīšanās daļa, vingrinājumi muskuļu tonizēšanai un atslābinošie vingrinājumi. Viss, kas nepieciešams laimīgam, veselam, stipram ķermenim un harmoniskam prātam.
Izpildīsim vingrinājumus, kuri noņem saspringumu, kas uzkrājies ķermenī (it īpaši iegurņa apvidū, plecu un kakla zonā), vingrinājumus, kas uzlabo muskuļu tvirtumu un tonizē ķermeni, uzlabo pašsajūtu, ceļ pašapziņu, veicina prāta kontroli, uzlabo elpošanu un koriģē stāju.
Manu nodarbību mērķis? - padarīt Jūsu dzīvi kvalitatīvāku, harmoniskāku un mierīgāku. Garantēju miera sajūtu un atslābinātu ķermeni pēc katras nodarbības.
Nodarbības notiek nelielā grupā (maksimāli 7 cilvēki grupā), lai visiem varu paskaidrot un palīdzēt individuāli, latviešu valodā.
Par visiem jautājumiem droši rakstiet uz e-pastu vai norādīto telefona numuru sms/whatsapp.
