Приглашаю на занятия по йоге. На моих практиках йоги я отдаю большое предпочтение упражнениям для снятия стресса и напряжения в теле.
Выбираю упражнения расслабляющие тело и ум.
Стараюсь чтобы в конце моей практики человек чувствовал лёгкость в плечах, в спине, во всём теле , более мягкую подвижность в суставах. Работаю над тем чтобы человек отпустил свой тяжелый груз в голове под названием – стресс, тревога, волнение. Подойдёт для любого возраста. Рига / Центр
