Волейбол это спорт на всю жизнь, научиться которому можно в любом возрасте. Научу технике и тактике.
. Волейбол – это интересная, динамичная игра. Регулярные тренировки обеспечат хорошую гибкость тела, прочность суставов и связок, выносливость и скорость мышц, улучшат реакцию и координацию .
. Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость. Удовольствие от игры определяется именно качеством взаимодействия.
