Veselām locītavām un mugurkaulam – taiči un cigun nodarbības.
Šī Ķīniešu atveseļošanas vingrošana palīdzēs jums attīstīt koordināciju, izvingrināt muguru un kājas, dos slodzi uz visām muskuļu grupām, pastiprinās locītavas.
Turklāt nodarbības iemācīs atslābināt psihi, palīdzēs tikt galā ar stresu. Ne jau tāpat saka, ka visas slimības nāk no nerviem. Taiči un cigun māca, kā pastiprināt nervu sistēmu caur darbu ar ķermeni, prātu un enerģiju.
Jau pēc dažiem mēnešiem jūs sajutīsiet, ka jūsu ķermenis kļūst stiprāks, un ievērojami uzlabojas veselība. Mūsu audzēkņiem paaugstinās sekmība skolā, samazinās nogurums darbā, rodas vairāk enerģijas.
Treniņa ilgums ir 1, 5-2 stundas. Nodarbības vada profesionālie treneri ar ilggadējo praktisko apmācības pieredzi. Nodarbību pamatā ir drošība un individuālā pieeja katram audzēknim un viņa fiziskām spējām.
Jaunajiem audzēkņiem 2 iepazīšanas nodarbības ir bezmaksas.
Nodarbības notiek Rīgas centrā, Latvijas Sporta u-šu Federācijā, kura ir Eiropas un Starptautiskas U-šu Federācijas oficiālais pārstāvis.
Mūsu skola atrodas pašā Rīgas centrā. Līdz skolai var nokļūt 15-25 minūšu laikā no jebkura Rīgas rajona.
Sīkāka informācija par mums atrodama mūsu mājas lapā. Par jebkuriem citiem jautājumiem, lūdzu, zvaniet.
Gaidām Jūs.
