Ja gribat rezultātu no masāžas , tad tikai dziļo audu masāža.
Miofasciālā (dziļo audu)masāža. Kopējā masāža2st sievietēm 70E, Vīriešiem-80E
90min-60E Problemātiskās zonas masāža.
Jaudīga drenāža, padziļināts darbs ar ķermeni: muskuļiem, dziļiem muskuļiem, taukiem, saitēm.
Pieredze 14g. , privāti, kabinets mājās , Klusais centrs, Elizabetes i.
Masāža jāplāno kursa veidā. (sākot no 10 masāžām , 1-2 r nedēļā). Rezultāta uzturēšanai ieteicams regulāri apmeklēt masāžu.
Dziļo audu masāža koncentrējas uz dziļāku muskuļu un saistaudu slāņu izlīdzināšanu. Tā ir īpaši noderīga hronisku sāpju un sasprindzinātu zonu, piemēram, stīva kakla un muguras augšdaļas, muguras lejasdaļas sāpju, kāju muskuļu sasprindzinājuma un sāpīgu plecu, gadījumā. Spiediens ir dziļāks un koncentrēts uz sasprindzinājuma un sāpju zonām, lai sasniegtu muskuļu apakšslāni un fasciju (saistaudus, kas ieskauj muskuļus).
Hroniska muskuļu sasprindzinājuma vai traumas gadījumā muskuļos, cīpslās un saitēs parasti veidojas saaugumi (sāpīgu, stingru audu joslas).
Saaugumi var bloķēt asinsriti un izraisīt sāpes, ierobežotas kustības un iekaisumu.
Iesācējiem procedūra var būt jūtīga(viss atkarīgs no veselības stāvokļa)problemātisk ajās zonās(kur ir vielmaiņas traucējumi) masēt sāpīgi, bet ar katru masāžu kļūst vieglāk un ar pacietību jutīsiet progresu gan veselībā gan izskatā.
