Приглашаем на бесплатную лекцию "Искусство управления эмоциями"
29 августа в 18:30.
Как действовать в этом мире и достигать поставленных целей, не подвергаясь стрессу и не осложняя взаимоотношения? Каков способ освобождения от негативных эмоциональных состояний? Как трансформировать негативные эмоции? Как развить в себе силу духовной мудрости, силу противостоять вызовам судьбы?
Программа предназначена для широкого круга людей, которые интересуются духовностью, и тем, как духовность помогает в повседневной практической жизни.
Программу проводит Валериана Бернард - преподаватель и координатор центра медитации в Женеве. Более 30 лет своей жизни посвятила медитации, духовности и психологии, уделяя особое внимание вопросам достижения гармонии с самим собой и гармонии с природой, вопросам увеличения внутренних сил и изменения привычек. Является координатором и разработчиком тренинга для женщин, ставших жертвами насилия. Организатор межрелигиозных диалогов при Совете по правам человека ООН. Активно участвует в экологическом движении, пробуждая в общественном сознании понимание причин, вызывающих изменения климата. Автор книги Управление эмоциями.
Добро пожаловать. Вход свободный.
Программа проходит на английском языке с переводом на русский.
Адрес: Rīga, Lomonosova iela 4, Baltijas Starptautiskā Akadēmija, konferenču zāle
Ielūdzam uz bezmaksas lekciju "Māksla pārvaldīt emocijas"
29.augustā plkst. 18:30
Kā darboties šajā pasaulē un sasniegt uzstādītos mērķus, nepakļaujoties stresam un nesarežģījot savstarpējās attiecības? Kā atbrīvoties no negatīvajiem emocionālajiem stāvokļiem?
Kā pārveidot negatīvās emocijas? Kā attīstīt sevī garīgās gudrības spēku, spēku pretoties likteņa izaicinājumiem?
Programma paredzēta plašam cilvēku lokam, kurus interesē garīgums, un tas, kā garīgums palīdz praktiskajā ikdienas dzīvē.
Valeriāna Bernarda meditācijas centra pasniedzēja un koordinatore Ženēvā. Vairāk nekā 30 savas dzīves gadus veltījusi meditācijai, garīgumam un psiholoģijai, īpašu uzmanību pievēršot jautājumiem: kā sasniegt harmoniju pašam ar sevi un harmoniju ar dabu, kā vairot iekšējos spēkus un izmainīt ieradumus. Izstrādājusi un koordinē treningus sievietēm, kuras kļuvušas par vardarbības upuriem. Organizē starpreliģiskos dialogus ANO Cilvēktiesību padomē. Aktīvi piedalās ekoloģiskajā kustībā, veicinot ilgtspējīgas attīstības ideju īstenošanu un modinot sabiedrības apziņā izpratni par klimata pārmaiņu cēloņiem. Grāmatas "Emociju vadīšana" autore.
Laipni lūdzam.
Progamma bezmaksas, notiek angļu valodā ar tulkojumu krievu valodā.
Adrese: Rīga, Lomonosova iela 4, Baltijas Starptautiskā Akadēmija, konferenču zāle
