Здоровая спина - это занятия в рамках йогатерапии для тех, у кого есть хоть одно "ой" или
"ох" у кого тянет, скрипит и немного побаливает . Это комфортная и доступная практика, адаптированная под ваши возможности .
Проводит опытный дипломированный йогатерапевт опорно- двигательного аппарата и позвоночника Наталия .
Мне 48 лет и я знаю правильный и системный подход, который дает результат и это путь к здоровью без лекарств.
Кому подходит ?
- Всем, кто испытывает проблемы со здоровьем в любом возрасте.
- Боль в спине
- Грыжи и протрузии
- Остеохондроз
- Артириты и артрозы
- Гормональный сбой
Список может быть бесконечным
Что будет?
Правильные упражнения
Дыхание
Расслабление
Как?
Заботливо
Системно
С индивидуальным подходом
Когда
