Йога в центре Риги. Индивидуальные занятия.
Сертифицированный, опытный инструктор йоги.
Индивидуальный подход для каждого.
На русском, латышском, английском.
В это время самые доброжелательные цены с бонусами (особые предложения до Нового Года).
Звоните или пишите уже сегодня, количество мест и времен ограничено.
Первая консультация БЕСПЛАТНО, где познакомимся и определим подходит ли Вам йога и какая :)
Приходите :)
Мои занятия подходят Вам, если Вы:
-Новичок желающих попробовать и узнать - что такое йога;
-Уже практикующий среднего и высокого уровня;
-Какое-то время не занимались физическими нагрузками;
-Не дружили со спортом, возможно именно йога это то, что Вы искали - тут очень интересно;
-С лишним весом. Йога для Вас будет особо прекрасна и внесет много перемен;
-Негибкий человек, желающий развить растяжку;
-Имеете проблемные участки в теле (спина, колени и др. ). С разрешением врача, подберем для вас необходимую нагрузку для улучшения Вашего здоровья.
Что вы получите уже после нескольких занятий:
-бодрость, энергию, хорошее настроение
-силу, выносливость, растяжку
-концентрацию ума, фокус внимания, спокойствие
-улучшеный сон, продуктивность
-более здоровое тело и дыхание
От йоги:
-мышцы приходят в тонус
-пропадают усталость и стрессы
-уменьшаются боли в суставах, связках и в спине
-уходят лишние килограммы
-снижается риск заболеваний сердца благодаря стабилизации давления
-появляются новые, полезные интересы и ЗОЖ
