Йога у каждого своя. Для меня это институт йогатерапии в Мумбаи. Это диплом Международной Академии индийской и тибетской йоги. Но можно проще Для оздоровления организма, восстановления гибкости позвоночника и суставов, спокойного сна и омоложения, приглашаю на занятия хатха-йогой и пранаямой.
