Тренировки по боксу в Зепниеккалнсе. Опытный тренер с высшем образованием Латвийской Академии Спорта. Сертификат тренера по боксу Латвии. Международный сертификат IBA.
Огромный опыт как боксёра-любителя, так и профессионала, свыше 35 стран с боями и сборами по всему миру. Опыт тренера с 2006 года, воспитал чемпионов Латвии и победителей международных турниров как в детском так и во взрослом боксе. Объявляется набор в группы по боксу мужчин и девушек:
Зал бокса в Фитнес клубе F1
Līvciema iela 46, Rīgā
- Тренировки по Боксу
- Навыки самозащиты
- Обучение ударов
- Техника и физическая подготовка
- Развитие уверенности в себе и умение постоять за себя.
Для взрослых и детей
Дети - Вторник и Четверг 18:00. с 7 до 12 лет Абонемент 40 евро с тренажёрным залом. С 1.10. ПОВЫШЕНИЕ АБОНЕМЕНТА 50 евро.
Суббота 10;00. разовое 8 евро
Взрослые, Вторник и Четверг 19:00. с 13 лет и старше
Суббота 11:00 Абонемент 45 евро в месяц с тренажёрным залом, разовое 8 евро. С 1.10. ПОВЫШЕНИЕ АБОНЕМЕНТА 55 евро.
Занятия проводятся на латышском, русском и английском языках.
Boksa treniņš Zepniekkalnā. Pieredzējis treneris ar Latvijas Sporta akadēmijas augstāko izglītību. Latvijas boksa trenera sertifikāts. Starptautiskais IBA sertifikāts.
Plaša amatieru un profesionālā boksera pieredze, cīņas un treniņnometnes vairāk nekā 35 valstīs visā pasaulē. Boksa trenera pieredze kopš 2006. gada. Latvijas čempionātu un starptautisko turnīru uzvarētājs gan jauniešu, gan pieaugušo boksā. Darbs boksa grupās ir uzsākts:
Boksa zāle F1 fitnesa klubā
Līvciema iela 46, Rīgā
- Boksa treniņš
- Pašaizsardzības prasmes
- Sitieņu apmācība
- Tehnika un fiziskā sagatavotība
- pašpārliecinātības un spējas pastāvēt par sevi attīstīšana.
Pieaugušajiem un bērniem, Vīriešiem un Meitenēm.
Bērniem - otrdien un ceturtdien 18:00. No 7 līdz 12 gadu vecumam. Abonements mēnesi ar trensžeru zāle 40 eiro mēnesi. No 1.10. paugstinats abonements lidz 50 euro.
Sestdiena 10:00 vienvietīga 8 Eiro
Pieaugušajiem otrdien un ceturtdien 19:00. no 13 gadiem un vecākiem.
Sestdiena 11:00. Abonements maksa 45 eiro ar trenažieru zāle, vienreizēja 8 eiro. No 1.10. paugstinats abonements lidz 55 euro.
Nodarbības notiek latviešu, krievu un angļu valodā.
