Izglītība psiholoģijā, profesionālais maģistra grāds vadības psiholoģijā ar supervizora kvalifikāciju. Latvijas Supervizoru apvienības biedre. Šobrīd turpinu studijas psiholoģijā, regulāri padziļinot zināšanas un pieredzi darbā ar cilvēkiem.
Dzīvē mēdz būt brīži, kad ir sajūta, ka viss sakrājas vienlaikus domas, emocijas, spriedze, jautājumi, uz kuriem pašam ir grūti atrast atbildes. Dažreiz tas ir nogurums, citreiz neskaidrība, reizēm attiecību sarežģījumi vai sajūta, ka esi iestrēdzis un nezini, kā virzīties tālāk.
Atbalstošās sarunās iespējams par to runāt.
Bez vērtēšanas.
Bez steigas.
Ar mieru un cieņu pret Tavu pieredzi.
Strādāju ar situācijām, kas saistītas ar:
- iekšējo spriedzi, stresu un pārslodzi
- pašvērtējumu un šaubām par sevi
- attiecībām un robežām
- lēmumu pieņemšanu un dzīves virzienu
- atkārtojošiem uzvedības un domāšanas modeļiem
- sajūtu, ka esi “iestrēdzis” vai pazaudējis skaidrību
Sarunas palīdz sakārtot domas, ieraudzīt savu situāciju plašāk un saprast, kas Tev šobrīd ir svarīgi.
