Esmu sertificēta geštaltpraktiķe un Latvijas Universitātes Psiholoģijas fakultātes absolvente. Iepriekš - vietējo un starptautisko projektu vadītāja un koordinatore būvniecības jomā.
Pašlaik atbalstu cilvēkus pārmaiņu, krīžu un sevis meklējumu situācijās. Mans mērķis ir palīdzēt Jums labāk saprast sevi un atrast jaunus atbalsta punktus dzīvē.
Tēmas, ar kurām strādāju:
-) lēmumu pieņemšanas grūtības, izvēles trauksme;
-) izdegšana, spēku izsīkums un bezpalīdzības sajūta, depresija;
-) ēšanas traucējumi;
-) darbs ar grūtām emocijām kaunu, vainas izjūtu, trauksmi, aizvainojumu, dusmu lēkmēm;
-) pašvērtējuma grūtības un identitātes krīzes;
-) jēgas meklējumi, vientulība un iekšējie konflikti;
-) atkārtoti dzīves scenāriji;
-) sēras, zaudējumi, šķiršanās.
Я сертифицированный гештальт-практик и выпускница психологического факультета Латвийского университета. В прошлом руководитель и координатор местных и заграничных проектов в сфере строительства.
Сейчас сопровождаю людей в ситуациях перемен, кризисов и поиска себя. Моя цель - помочь вам лучше понять себя и найти новые опоры в жизни.
Темы, с которым работаю:
-) трудности принятия решений, тревога выбора;
-) выгорание, бессилие и чувство беспомощности, депрессия;
-) расстройства пищевого поведения;
-) работа с трудными эмоциями - стыдом, чувством вины, тревогой, обидой, приступами гнева;
-) сложности с самооценкой и кризисы идентичности;
-) вопросы смысла, одиночества и внутренних конфликтов;
-) повторяющиеся жизненные сценарии;
-) горе, утраты, расставания.
