Ir brīži, kad ar visu vairs nav jātiek galā vienam.
Attiecību grūtības, šķiršanās, trauksme, ilgstošs stress, vientulība, emocionāls nogurums vai sajūta, ka dzīvē kaut kas jāmaina, bet nav skaidrs – kas un kā.
Piedāvājam psiholoģisku atbalstu, individuālas konsultācijas un psihoterapeitisku darbu geštaltterapijas pieejā.
Pirmā iepazīšanās sesija – BEZ MAKSAS.
Tā ir iespēja iepazīties ar speciālistu, pārrunāt savu situāciju un to, kas šobrīd sagādā grūtības, uzdot jautājumus un saprast, vai šāds konsultāciju un psihoterapijas formāts Jums ir piemērots.
Konsultācijas var būt noderīgas, ja:
piedzīvojat grūtības attiecībās vai šķiršanos;
jūtat trauksmi, stresu vai emocionālu pārslodzi;
atkārtojas līdzīgas, sāpīgas situācijas attiecībās;
ir grūti pateikt “nē” un nosargāt savas robežas;
pietrūkst pārliecības par sevi un sava vērtīguma sajūtas;
jūtaties vientuļi vai nesaprasti;
ir grūti saprast savas emocijas, vēlmes un vajadzības;
atrodaties dzīves pārmaiņu vai sarežģītu lēmumu priekšā;
vēlaties labāk iepazīt un saprast sevi.
Konsultācijās izmantojam geštaltterapijas pieeju – vienu no psihoterapijas virzieniem, kurā uzmanība tiek pievērsta cilvēka emocijām, domām, ķermeņa sajūtām, vajadzībām un attiecībām ar citiem.
Tā nav tikai saruna par to, kāpēc kaut kas ir noticis. Kopā iespējams pētīt arī to, kā ierastās grūtības veidojas šodien un kādas jaunas izvēles kļūst iespējamas.
Konsultācijas notiek konfidenciāli, klātienē Rīgā vai attālināti.
