Новая тенденция для любителей риска - йога-доска с гвоздями, или иначе называемая садху-доска. Йога-доска может стать отличным подарком на день рождения, независимо от пола, возраста и физической подготовки.
Использование доски на тело оказывает положительный эффект, эффективно тренируя тело, что приводит к увеличению силы и выносливости. Также стоит отметить преимущества для здоровья. На стопах расположено много рефлексогенных точек, которые могут помочь улучшить обмен веществ, уменьшить бессонницу и головные боли, а также предоставить бодрость и расслабляющее воздействие на мышцы всего тела.
При постоянном использовании доски с гвоздями - разворачивается сознание, улучшается здоровье, увеличивается выносливость, повышается устойчивость к стрессовой среде и возникает общее чувство удовлетворенности.
- Гармонизирует состояние внутренних органов и общее состояние организма.
- Одна минута стояния на гвоздях эквивалентна 5 км прогулки босиком.
