Pilates nodarbības uz paklājiem.
Nodarbības notiek mazās grupās, kas dod iespēju individuālai pieejai.
Rīgas centrā.
Otrdiena:
9:00 - Pilates/Stretching
20:00 - Pilates/stretching
Ceturtdiena:
9:00 - Pilates/Stretching
20:00 - Pilates/stretching
Pilates/Stretching: Sporta nodarbība, pārsvarā uz paklājiem. Apvieno pilates, spēka un stiepšanās vingrinājumus, vidējās intensitātes slodze, muguras un vēdera muskuļu nostiprināšanai un ķermeņa lokanības palielināšanai. Nodarbība ar basām kājām vai zeķēs.
Visas nodarbības vada sertificēts sporta treneris un diplomēts pedagogs.
Nodarbības notiek:
Centrā, Eksporta ielā 2a, Rīgā (Allegresse studio)
Cenas
1 nod. - 10 eiro.
Abonementiem darbojās atlaižu sistēma.
Ir iespēja izrakstīt rēķinus apdrošinātājiem.
Pieraksts ir obligāts, jo cilvēku skaits grupās ierobežots.
Papildus jautājumi rakstot whatsapp.
